A quelques jours de la rentrée, je vous propose un en-cas sain le goûter des sportifs ou pour les petites fringales A consommer avec modération car les ingrédients utilisés sont énergétiques et les addicts du raw food seront conquis avec cette recette...
Lire la suite
Voici un gaspacho léger, frais et fruité à la veille des beaux jours (je l'espère du moins...) Le gaspacho est un potage à base de légumes crus mixés servis froid, très répandu dans le sud de l'Espagne Généralement on le trouve à base de tomate mais j'aime...
Lire la suite
Avant de partir en grand week end je vous propose un pliage de serviette en lapin pour Pâques Effet garanti !
Lire la suite
Une recette simple pour l'apéro ou pour un en-cas healthy La courgette y est incorporé sans cuisson au préalable donc cru (raw). Pas besoin d'un déshydrateur un simple four suffit Il faut : - 30 gr de graines de courge (+ quelques unes pour la déco) -...
Lire la suite
J'adore les oeufs cocotte ! Simple et rapide, déclinable selon les envies ..... Retrouvez ici une recette classique et là une autre plus surprenante..... Dans tous les cas, je vous ais convaincu ? Cette petite recette ludique faut le dire, à séduite mes...
Lire la suite
La brioche perdue c'est le moyen de recycler les brioches un peu rassies ... Retrouvez deux recettes sucrées (ici et ici) et une recette salé (là) déjà réalisé Aujourd'hui, j'en ais fais un sandwich avec deux tranches, garnis de pâte à tartiner au chocolat...
Lire la suite
Voilà un petit dessert qui va ravir tout ceux et celles qui font attention à leur ligne et qui est très rapide Je suis un bec sucré certes, mais j'ai décidé de continuer à me faire plaisir sans frustration Il faut : - du granola - de la confiture de fraises...
Lire la suite
Il y a quelque temps j'avais testé le Bowl cake version sucré (par ici la recette), donc aujourd'hui j'ai décidé de le faire en version salé Nickel pour une petite entrée hyper rapide à partager ou en plat principal et avec le retour des beaux jours,...
Lire la suite
Voilà une recette qui sent bon mon enfance, ah j'adorais quand je pouvais en acheter à la boulangerie, le côté croquant, brillant et sucré, la confiture, le papier qui colle à la paille..... Il faut : - 1 pâte feuilleté rectangle - sucre cassonade - 1...
Lire la suite
Voilà encore une idée pour le goûter de nos chers têtes blondes.... A faire avec eux pourquoi pas ? A décliner version sucrée comme ici avec de la pâte à tartiner ou en version salée avec du pesto par exemple Il faut : - 1 pâte feuilletée carrée - de...
Lire la suite